La JOIE au quotidien

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Jour 1
1 Module
- Journée 1 - Rire Intentionnel
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Jour 2
1 Module
- Journée 2 - Chanter
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Jour 3
1 Module
- Journée 3 - Gratitude
  Début
Jour 4
1 Module
- Journée 4 - Être Heureux
  Début
Jour 5
1 Module
- Journée 5 - Méditation Souriante
  Début
Jour 6
1 Module
- Journée 6 - Libérer ses soucis avec des bulles de savon
  Début
Jour 7
1 Module
- Journée 7 - Séance de Yoga du Rire
  Début
Jour 8
1 Module
- Journée 8 - Automassage
  Début
Jour 9
1 Module
- Journée 9 - Affirmations
  Début
Jour 10
1 Module
- Journée 10 - Exercices de rire intentionnel
  Début
Jour 11
1 Module
- Journée 11 - Célébrer ses acquis
  Début
Jour 12
1 Module
- Journée 12 - Reconnaître le positif dans sa vie
  Début
Jour 13
1 Module
- Journée 13 - Méditation Souriante
  Début
Jour 14
1 Module
- Journée 14 - Faire une corvée en riant
  Début
Jour 15
1 Module
- Journée 15 - Chanter à voix haute
  Début
Jour 16
1 Module
- Journée 16 - Visualisation
  Début
Jour 17
1 Module
- Journée 17 - Stratégie Joyeuse
  Début
Jour 18
1 Module
- Journée 18 - Faire une activité qui rend heureux
  Début
Jour 19
1 Module
- Journée 19 - Respirer
  Début
Jour 20
1 Module
- Journée 20 - Sourire même quand l'envie n'y est pas
  Début
Jour 21
1 Module
- Journée 21 - Se moquer de ses problèmes
  Début
Les BONUS - Mais on ne vous dit pas quand ils arriveront!
2 Modules
- BONUS 1 - Comment rire quand l'envie n'y est pas
  Début
- BONUS 2 - Cohérence cardiaque
  Début
D'autres BONUS - Et là encore, ce sera une surprise pour vous!
2 Modules
- BONUS 3 - Changer de perspective
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- BONUS 4 - Refrain Joyeux
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Illuminez votre vie pendant 21 jours

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Jour 20

Jour 21

Les BONUS - Mais on ne vous dit pas quand ils arriveront!

D'autres BONUS - Et là encore, ce sera une surprise pour vous!

Linda Anne Leclerc

Domitille

"J'ai adoré ce parcours qui m'a permis de retrouver le rire au quotidien et de prendre les choses avec plus de légèreté. C'est important, surtout en ce moment! Me sentir vivante, joyeuse et plus ouverte, c'est merveilleux!"

Combien ça coûte? 2$ par jour!

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